Leidest Du unter Schmerzen in den Beinen, fühlen diese sich schwer an und Du kannst Deinen Alltag nur eingeschränkt verleben?

Dann solltest Du alles daran tun, Deine Gesundheit zu fördern. Sport und Bewegung sind sicherlich die besten Maßnahmen, um die Venen wieder in Schwung zu bringen und die Durchblutung in den Beinen zu fördern. Doch es gibt auch andere Maßnahmen, die einen ähnlichen Effekt besitzen, Deine Gesundheit und somit den Schlaf fördern können.

Das Venenkissen ist ein spezielles Kissen, welches Du im Schlaf verwenden kannst. Es hilft Dir, die Beine hochzulegen und einen Blutstau zu verhindern.

Welche Venenkissen diese Aufgaben am besten erledigen und ob diese tatsächlich helfen, erfährst Du in diesem Vergleichsratgeber.

3 Venenkissen für gesündere Beine

sleepling 190114 Medical Basic 400...
Badenia Medical Venenkissen, Venenkeil,...
Venenkissen -MEDIPROF- Das Original...
Typ
Venenkissen
Venenkissen
Venenkissen
Höhe
17cm
17cm
20cm
Bezug
Baumwollmischung
Baumwollmischung
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Komfortschaum
Schaumstoff
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
bis zu 60°C in der Maschine
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
-
-
Preis
22,99 EUR
29,95 EUR
29,95 EUR
sleepling 190114 Medical Basic 400...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
22,99 EUR
Badenia Medical Venenkissen, Venenkeil,...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR
Venenkissen -MEDIPROF- Das Original...
Typ
Venenkissen
Höhe
20cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Schaumstoff
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR

Funktion der Venen

Der gesamte Körper muss ständig mit Blut versorgt werden damit der Sauerstoff aufgenommen wird. Einer der Hauptakteure sind die Venen. Diese führen das sauerstoffarme Blut aus den Gliedmaßen zum Herzen. Das Herz nimmt eine herausragende Stellung ein und transportiert ca. 7000 Liter Blut jeden Tag. Dies mag sich schon nach einem großen Kraftakt anfühlen, denn stelle Dir mal vor, Du müsstest 7000 Liter transportieren.

Venenkissen - Herz
Das Venenkissen stellt eine nützliche Unterstützung für Dein Herz dar.

Die Venen hingegen sind noch beeindruckender. Denn sie transportieren das Blut zum Herzen. Das heißt, das Blut muss aus den Beinen entgegen der Schwerkraft zum Herzen transportiert werden. Dies geschieht, indem die Venenklappen verhindern, dass das Blut zurückfließt. Der Blutfluss ist ein kompletter Kreislauf und durch das neue nachrückende Blut wird über die Venen das „alte“ sauerstoffarme Blut zum Herzen geschoben.

Die Arbeit der Venenklappen ist allerdings mit einigen Herausforderungen verbunden. Deren Leistungsfähigkeit hängt stark von der Muskulatur ab. Als ich selber für 6 Wochen einen Gips am rechten Bein hatte und die Muskulatur sich zurückbildete, musste ich ein Mittel Spritzen, um das Blut zu verdünnen. Damit wurde das Risiko einer Thrombose minimiert und der Blutfluss etwas verbessert. Denn während dieser Zeit war auch die Leistungsfähigkeit der Venen stark eingeschränkt.

Vor allem die Wadenmuskulatur ist bedeutsam, um das Blut förmlich nach oben zu pressen. Arbeiten die Venen in den Waden nicht optimal, ist es ratsam die Beine während der Nacht hochzulagern. Dadurch arbeiten die Venen mit der Schwerkraft und das Blut wird besser transportiert.

Dass Deine Venen nicht mehr optimal arbeiten, erkennst Du vor allem daran, dass sich Flüssigkeit in den Beinen staut. Sie werden spürbar dicker und gerade am Ende des Tages wirst Du merken, wie angeschwollen die Beine und Füße sind. Am nächsten Morgen wird die Schwellung zwar zurückgehen, aber bei erneuter Belastung durch den Tag wieder auftreten. Ursachen für das Anschwellen der Beine kann eine hohe Belastung sein. Zum Beispiel, wenn Du als Verkäufer oder in der Gastronomie arbeitest und den gesamten Tag im Stehen verbringst. Aber auch warmes Wetter kann die Leistungsfähigkeit senken.

Du solltest mit Deinem Arzt absprechen, ob ernsthafte gesundheitliche Ursachen für das Anschwellen zu finden sind. Vielleicht liegt eine Herzinsuffizienz vor und Dein Herz ist nicht mehr in der Lage, das Blut zu pumpen. In jedem Fall sollte ein Anschwellen der Beine über einen längeren Zeitraum mit dem Arzt abgeklärt werden.

Kurzfristig hilft ein Venenkissen, um die Symptome zu lindern. Denn durch das Anschwellen wirst Du meistens auch Schmerzen bei der Belastung spüren. Um dennoch fit für den Job zu sein, ist ein Venenkissen unausweichlich.

Insbesondere im fortgeschrittenen Alter ist eine Abnahme der Leistungsfähigkeit der Venenklappen zu beobachten. Dies ist natürlich und kann nur schwer rückgängig gemacht werden. Werden die Venen nicht unterstützt, steigt das Thromboserisiko und im schlimmsten Fall kann das Blutgerinsel bis in die Lunge wandern und eine Embolie auslösen. Daher sollten vor allem ältere Personen frühzeitig mit einem Venenkissen diese Schwäche behandeln und nicht untätig bleiben.

Das Venenkissen

Du merkst also, dass Venenkissen ist in der Lage, die Gesundheit zu verbessern und schwerwiegende Folgen abzuwenden. Denn die Embolie ist lebensgefährlich und stellt ein echtes Risiko dar, wenn ein Venenleiden nicht behandelt wird.

So hoch der Nutzen des Venenkissens auch ist, so vergleichsweise simpel ist es gestaltet. Es handelt sich in erster Linie um ein Lagerungskissen, welches die Position der Beine beeinflusst. Ähnlich wie dies bei einem Relaxkissen der Fall ist, wird mit dieser Art des Kissens eine Verbesserung der Lagerung des Körpers während der Nacht erreicht.

Das Venenkissen ist ähnlich wie ein Keilkissen aufgebaut. Es ist in einem leichten Winkel höher werdend gestaltet und erlaubt dadurch, dass die Beine höher liegen, als das Herz. Gleichzeitig soll das Kissen atmungsaktiv sein und einen hohen Komfort bieten.

Beine hochlegen
Durch das Hochlegen der Beine unterstützt Du das Herz und das Blut kann besser aus den Beinen transportiert werden.

Als Material wird meistens ein viskoelastischer Schaumstoff verwendet. Dieser bietet eine gute Unterstützung für die Beine, ist aber gleichzeitig so weich, dass die Beine optimal gelagert werden können. Es gibt aber auch andere Varianten aus Gel oder Kunststoff. Wichtig ist in jedem Fall, dass der Druck von den Beinen genommen wird. Die hohe Anpassbarkeit des Kissens basiert auf der Körperwärme. Dadurch kann sich das Material leichter verformen und passt sich den Beinen besser an.

Dies stellt sicher, dass das Blut besser über die Venen zum Herzen zurückfließen kann und kein Blutstau entsteht. Schmerzen werden abgewandt und am nächsten Morgen ist ein deutlicher Rückgang der Schwellung zu erkennen.

Wirksamkeit des Venenkissens

Zur Behandlung der Venenleiden gibt es unterschiedliche Methoden. Diese können entweder medikamentös aufgebaut sein oder darauf beruhen, dass der Lebensstil geändert wird. Etwa indem mehr Bewegung im Alltag stattfindet oder dass die Ernährung verbessert wird.

Während Medikamente eine Reihe von Nebenwirkungen aufweisen und den Körper unter einer neuen Form von Belastung stellen, ist das Venenkissen vollkommen natürlich. Es sind keinerlei Risiken damit verbunden und es bestehen keine Nebenwirkungen. Einfach durch die Lagerung der Beine kann das Leiden gemindert werden.

Ärzte empfehlen ebenfalls die Anwendung eines Venenkissens. Dabei ist allerdings zu bedenken, dass das Kissen keine endgültige Lösung darstellt. Beim Venenleiden sollte immer ergründet werden, worin die Ursachen liegen und dementsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

3 Venenkissen im Vergleich

Die folgenden 3 Venenkissen sorgen für einen hohen Komfort und werden die Arbeit Deiner Venen mit Sicherheit unterstützen. Welches Modell perfekt auf Dich zugeschnitten ist, wirst Du nach den detaillierten Beschreibungen herausfinden.

Sleepling Medical Venenkissen Basic 400

sleepling 190114 Medical Basic 400...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
22,99 EUR
sleepling 190114 Medical Basic 400...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
22,99 EUR

Das erste Modell von Sleepling weist die Form eines klassischen Venenkissens auf. Es ist leicht geschwungen und an der Spitze knapp 17 Zentimeter hoch. Durch diese Auflage wird der Höhenunterschied zum Herzen erreicht und die Venen entlastet.

Die Form ermöglicht es Dir, die Beine locker hochzulegen. Es bestehen aber leichte Freiräume, die etwas Luft an die Beine lassen, da diese nicht komplett auf dem Kissen liegen. Dadurch wirst Du weniger schwitzen und das Venenkissen auch bei höheren Temperaturen im Sommer hervorragend nutzen können.

Bei dem verwendeten Material besteht die Wahlfreiheit aus einem Polyester oder einer Baumwollmischung. In der Praxis erweist sich die Baumwollmischung als hochwertiger. Diese besteht zum größten Teil aus Baumwolle und wird mit Polyamid sowie Polyester gemischt. Dadurch ist sie für Allergiker gut geeignet und sehr hygienisch im Bett anwendbar.

Die hohe Qualität der Materialien zeigt sich in dem Öko-Tex 100 Standard, welches für das Kissen verliehen wurde. Dadurch ist sichergestellt, dass keine Schadstoffe während der Produktion eingebracht wurden. Der Bezug ist bei 60°C in der Maschine waschbar und lässt sich über den Reißverschluss sehr zügig abnehmen.

Damit die Baumwolle im Bezug immer an der passenden Stelle verbleibt, liegt eine Steppung vor. In den kleinen eingenähten Kästchen befindet sich die Baumwolle und ein Verrutschen des Materials wird verhindert. Zudem wird eine hohe Druckentlastung gewährleistet und insgesamt erinnert die Oberfläche an eine herkömmliche Steppdecke mit all seinen Vorzügen.

Mit diesem Venenkissen von Sleepling erhältst Du ein hochwertiges medizinisches Produkt, welches bei Deinem Venenleiden eine echte Linderung bietet. Die Beine werden hochgelagert und das Blut zuverlässig zurück zum Herzen transportiert. Ist das Kissen lange im Einsatz, kannst Du auch einfach ein Ersatzbezug kaufen, um dieses zu nutzen.

Badenia Medical Venenkissen

Badenia Medical Venenkissen, Venenkeil,...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR
Badenia Medical Venenkissen, Venenkeil,...
Typ
Venenkissen
Höhe
17cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Komfortschaum
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR

Ähnlich aufgebaut wie die vorherige Variante ist auch das Venenkissen von Badenia. Es weist die gleichen Dimensionen auf und bietet eine Höhe von knapp 17 Zentimetern. Dadurch kannst Du während des Schlafes die Beine entspannt hochlegen und die Schwellung wird während der Nacht zurückgehen.

Die Form ist ebenfalls sehr stark an die vorhergehende Variante angelehnt. Es werden mehrere Schwünge im Kissen angewandt. Dadurch ist genügend Platz geboten, damit Du die Füße am Ende ablegen kannst und die Knie ebenfalls eine komfortable Position finden.

Beim Material wird in der Füllung ebenso ein Komfortschaum eingesetzt. Dieser besteht zu 100% aus Polyurethan und passt sich der Form der Beine sehr gut an. Der Bezug hingegen ist aus einem Baumwoll-Gemisch. Es handelt sich um ein Doppeltuch, welches aus Baumwolle, Polyamid und Polyester besteht. Dieses Gemisch ist für Allergiker geeignet und die hohe Qualität ist mit dem Öko-Tex Standard 100 ausgezeichnet.

Gewaschen werden kann der Bezug bei 60°C in der Maschine und bei niedrigen Temperaturen kann er auch in den Trockner gegeben werden. Der eingenähte Reißverschluss erleichtert die Handhabung, ist während des Schlafes aber nicht zu spüren.

So erhältst Du mit diesem Venenkissen von Badenia ein solides Produkt mit einem weichen Baumwoll-Doppeltuch. Der Komfortschaum passt sich Deinen Beinen an und Du wirst die Wirkung am nächsten Morgen deutlich sehen können.

Venenkissen Mediprof

Venenkissen -MEDIPROF- Das Original...
Typ
Venenkissen
Höhe
20cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Schaumstoff
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR
Venenkissen -MEDIPROF- Das Original...
Typ
Venenkissen
Höhe
20cm
Bezug
Baumwollmischung
Füllung
Schaumstoff
Waschbar
bis zu 60°C in der Maschine
Öko Tex 100 Standard
Für Allergiker geeignet
Kundenbewertung
-
Preis
29,95 EUR

Etwas anders ist die Herangehensweise beim Venenkissen Mediprof. Dies ist etwas großzügiger gestaltet und weist eine Gesamthöhe von 20 Zentimetern auf. Zudem ist es breiter und länger in der Form. Dadurch ist das Kissen etwas besser für Personen geeignet, die unter einem Lipödem leiden und die Beine dadurch sehr stark angeschwollen sind.

Von der Grundform her weist das Kissen eine ähnliche Bauform auf. Es ist leicht geschwungen, sodass sowohl Knie als auch die Knöchel komfortabel abgelegt werden können. Zudem werden die Füße am Ende des Kissen gelagert. Bei dauerhafter Nutzung kann dies sowohl zum Vor- als auch Nachteil sein. Denn manche Personen empfinden die Belastung an der Ferse als unangenehm und müssen daher die Stellung des Fußes variieren. Auf der anderen Seite kann die Unterstützung auch als angenehm empfunden werden.

Der Bezug des Kissens besteht aus einem Gemisch aus Baumwolle und Polyester. Er ist hochwertig verarbeitet und bei bis zu 60°C in der Maschine waschbar.

Die Anwendung dieses Kissens ist bei diversen Veneleiden denkbar. Egal ob es sich um eine Venenschwäche handelt, Entzündungen oder Krampfadern. Durch die Hochlagerung des Beines und mit Hilfe dieses Venenkissens kann eine deutliche Linderung verschafft werden. Die Beine liegen bequem auf dem Kissen und dank der großzügigeren Dimensionen ist dieses Kissen auch für große Personen komfortabel anwendbar.

Für wen ist dieses Kissen geeignet?

In erster Linie richten sich die Venenkissen an Personen, die unter einer Venenschwäche leiden. Dazu gehören aber noch Personengruppen, die vielleicht gar nicht damit gerechnet hätten, dass sie von dem Venenkissen profitieren können.

Schwangere

Venenkissen - Schwangerschaft
Schwangere sollten das Venenkissen nutzen, um das Herz zu entlasten.

Die Schwangerschaft stellt eine große Herausforderung und Belastung für die Frau dar. Schließlich wird ein neues Leben herangezogen und es muss nicht nur der eigene Blutkreislauf, sondern auch der des Kindes versorgt werden. Dies sorgt dafür, dass die Blutmenge sich erhöht und das Herz eine viel anstrengendere Arbeit übernehmen muss. Zudem sorgen anatomische Besonderheiten dafür, dass die Venen belastet werden. Die größer werdende Gebärmutter drückt etwa auf die untere Hohlvene. Daher ist es für Schwangere ratsam, ein Venenkissen zu verwenden, um die Belastung zu mindern. Insbesondere bei Unterleibsschmerzen kann das Kissen eine Lösungsmöglichkeit bieten.

Ältere Personen

Mit dem Alter nimmt die Leistungsfähigkeit des Herzens und der Muskulatur ab. Um dennoch zu gewährleisten, dass das Blut ausreichend zirkulieren kann, können ältere Personen bereits vorsorglich ein Venenkissen nutzen. Dies kann schon hilfreich sein, selbst wenn noch keine konkreten Beschwerden vorliegen. Dadurch wird das Herz entlastet und möglichen krankhaften Veränderungen vorgebeugt. Dennoch sollte natürlich die körperliche Belastung nicht vernachlässigt werden.

Menschen mit Übergewicht

Jedes Kilogramm zu viel auf den Hüften kann sich gesundheitlich bemerkbar machen. Das Herz arbeitet nicht mehr mit voller Kraft, gleichzeitig steigt durch das zusätzliche Gewicht aber die Belastung. Dies führt dazu, dass übergewichtige Personen häufiger unter Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen leiden. Selbst während der Nacht werden diese nicht mehr ausreichend zurückgeführt. Das Venenkissen kann hier für Abhilfe schaffen und den Körper beim Abtransport der Flüssigkeit unterstützen. An erster Stelle sollte aber dennoch stehen, dass das Idealgewicht erreicht wird.

Wie Du das Venenkissen richtig nutzt

Das Venenkissen während des Schlafens zu nutzen ist relativ einfach. Es handelt sich nur um ein Kissen, welches unter die Beine gelegt wird und durch die Hochlagerung wird der Blutfluss bereits begünstigt. Du musst nicht noch auf andere Besonderheiten achten.

Wo Du das Venenkissen anwenden möchtest, bleibt Dir überlassen. Im Bett während des Schlafens ist die nahe liegende Antwort. Du kannst aber auch während des Fernsehschauens auf der Couch das Venenkissen nutzen, um komfortabel zu liegen und Deine Beine hochzulagern.

Einzig auf die Schlafposition solltest Du achten. Denn das Venenkissen funktioniert nur optimal, wenn Du auf dem Rücken schläfst und die Beine parallel zueinander liegen. Auf der Seite zu schlafen kann zwar bedeuten, dass die Beine höher liegen, aber die Beine nicht perfekt durchblutet werden.

Du kannst das Kissen während der Nacht oder nur bei einer kleinen Pause nutzen. Selbst eine kurzfristige Hochlagerung bewirkt bereits einen positiven Effekt.

Vorteile des Venenkissens

Das Venenkissen ist simpel, günstig und effektiv. Folgend werden einige Vorteile nochmals gebündelt veranschaulicht und zeigen Dir auf, weshalb das Kissen so hilfreich für Dich ist.

  • Unterstützt den Blutkreislauf
  • Nimmt den Druck von den Beinen
  • Beugt Thrombosen vor
  • Für Schwangere und Allergiker geeignet
  • Der Bezug ist waschbar und das Kissen hygienisch

Kauftipps

Beim Kauf des Venenkissens gibt es kaum etwas zu beachten. Da es sich um sehr simple Kissen handelt und diese nicht zu kostenintensiv sind, kannst Du sie guten Gewissens online kaufen. Generell gilt, dass vor allem der Bezug und das Füllmaterial wichtig sind, um eine komfortable Hochlagerung zu gewährleisten.

Bei den hier vorgestellten Produkten ist dies der Fall. Diese bestehen aus einem Schaumstoff, welcher sich der Passform des Körpers angleicht, aber gleichzeitig eine hohe Stabilität aufweist. Dadurch kann das Kissen für längere Zeit genutzt werden, ohne dass es sich „durchgelegen“ anfühlt.

Es ist ohne Weiteres möglich, dass Venenkissen online zu kaufen. Das Preis-Leistung-Verhältnis ist nicht zu überbieten und bei Nichtgefallen kannst Du das Kissen innerhalb der ersten 2 Wochen wieder zurücksenden. Dadurch kannst Du bereits schnell für Dich entscheiden, ob die Form des Kissens für Dich in Ordnung ist oder ob ein Alternativmodell sich hilfreicher für Deine Beine anfühlt.

Die Durchblutung mit dem passenden Kissen fördern und entspannt schlafen

Venenleiden gehören in Deutschland zu eine der häufigsten Beschwerden an den Beinen. Von vielen Betroffenen wird ein geschwollenes Bein allerdings nicht ernst genommen. Dabei kann es sich um eine ernsthafte Erkrankung handeln, die mit dem Arzt abgesprochen werden muss. Schlimmstenfalls können selbst eine Thrombose und Embolie auftreten, welche lebensgefährlich sind.

Durch das Hochlagern des Beines werden diese Risiken gemindert und die Beschwerden reduziert. Die Venen können besser ihre Arbeit verrichten und die Belastung des Herzens verringert. Dadurch minimieren sich auch die Krankheitsrisiken und eine Linderung ist zu spüren.

Dabei wirkt das Venenkissen ganz natürlich und frei von Nebenwirkungen. Sowohl für Schwangere, als auch Allergiker oder ältere Personen ist das Kissen geeignet und es treten keine Einschränkungen auf.

Zu einem sehr geringen Preis kann die Gesundheit gefördert und die Lebensqualität gesteigert werden. Daher gehört das Venenkissen als unverzichtbares Hilfsmittel zur Anwendung bei Venenleiden dazu.

Wie Millionen andere Personen leide auch ich unter einer Hausstauballergie. Diese führte zu einigen schlaflosen Nächten. Da ich in Indonesien lebe war ich zusätzlich noch mit der Hitze und hohen Luftfeuchtigkeit geplat. Nach einigen Experimentieren habe ich jedoch meinen Schlaf verbessern können und bin nun vollkommen beschwerdefrei. Weder die Allergie noch Rückenschmerzen beeinflussen meinen Schlaf. Morgens mit Energie aufzustehen, anstatt sich aus dem Bett zu quälen, ist ein unbeschreibliches Gefühl. In diesem Blog möchte ich Dir zeigen, wie Du Deine Schlafqualität erhöhst und ein völlig neues Leben beginnst.