Verspannungen im Nacken können einige Ursachen haben. Sitzt Du für lange Zeit im Büro und starrst die ganze Zeit auf den Bildschirm, wird sich der Kopf in einer unnatürlichen Position befinden. Die Muskulatur wird ungleichmäßig belastet und in der Folge treten Verspannungen & Schmerzen auf.

Leidest Du selber unter Problemen in dieser Region, solltest Du nach einer Lösung suchen, um die Nackenmuskulatur zu entspannen. Eine hervorragende Möglichkeit bietet das Nackenstützkissen. Hierbei handelt es sich um ein Kissen, welches sich perfekt an die Halswirbelsäule anpasst. Dadurch kann die Muskulatur sich entspannen und langfristig werden die Beschwerden gelindert.

Das Uttu Sandwich Kissen gehört zu einem der beliebtesten Modelle auf Amazon. Über 1.000 Käufer haben diese Ausführung mit der Höchstnote bedacht. Zu einem Preis von weniger als 50 Euro gehört das Uttu Sandwich Kissen zum mittleren Preissegment.

Ist es wirklich so hilfreich für Dein Nacken und wie gestaltet sich der Schlaf? In diesem ausführlichen Check verrate Ich Dir, was Du von dem Uttu Sandwich Kissen erwarten darfst.

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Eigenschaften

Zunächst möchte Ich Dir die allgemeinen Daten und Eigenschaften des Kissens präsentieren. Denn im Gegensatz zu Deinem jetzigen Kopfkissen werden sich wahrscheinlich einige Unterschiede ergeben.

Abmessungen & Form

Eine Besonderheit besteht bereits bei den Abmessungen des Kissens. Es ist in der Größe von 60x36x12cm erhältlich. Damit ist es kleiner, als die meisten „gewöhnlichen“ Kopfkissen. Der Sinn hinter dieser Gestaltung ist, dass sich diese Form besser der Halswirbelsäule anpasst.

Uttu Sandwich Kissen

Spannend wird es jedoch, wenn der Aufbau betrachtet wird. Das Kissen ist in der Grundform 12cm hoch. Bist Du Dir aber unsicher, wie hoch das Kissen sein soll, um für Dich eine optimale Unterstützung zu bieten, lässt sich die mittlere Schicht entnehmen. Dadurch wird das Kissen rund 3cm dünner und anderen Anforderungen gerecht. Für den Seitenschlaf empfiehlt sich eher ein höheres Kissen, während beim Bauchschlaf die flachere Variante von Vorteil ist.

Anders als bei anderen Kissen musst Du Dich nicht vorab entscheiden, wie hoch das Kissen sein soll, sondern kannst dies mit diesem verstellbaren Höhendesign selber anpassen. Somit ist dieses Kissen ausreichend, um sämtliche Schlafpositionen abzudecken.

Die Form des Uttu Sandwich Kissens passt sich hervorragend Deiner Kontur an. Hierfür bestehen an beiden Seiten kleine Wölbungen, wobei diese unterschiedlich hoch sind. Während eine Seite 12cm hoch ist, ist das andere Ende mit 10cm etwas flacher. Anders als andere Nackenkissen lässt sich diese Variante relativ symmetrisch gestaltet. Du kannst also selber wählen, ob Du lieber die höhere oder flachere Wölbung unter Deinen Nacken legst.

Material

Um den Nacken zu entlasten und den Druck von der Wirbelsäule zu nehmen, wird ein spezieller Memory-Foam eingesetzt. Dieser wird vom Hersteller selber als Uttu Dynamic Foam bezeichnet.

Die Eigenschaften sind denen eines üblichen Memory-Foam-Kissens aber sehr ähnlich. Legst Du Dich auf das Kissen, wird das Material durch die Körperwärme flexibel. Dadurch passt es sich in diesem Bereich der Kontur Deines Körpers an und schmiegt sich regelrecht an Deinen Nacken an.

Uttu Sandwich Kissen

Dadurch ist sichergestellt, dass die Wirbelsäule der natürlichen Form folgt. Bei den meisten Kopfkissen besteht die Gefahr, dass der Kopf zwar abgelegt, der Nacken aber nicht unterstützt wird. Dies führt zu Verspannungen in der Muskulatur.

Indem der Uttu Dynamic Foam sich eng an Deinen Nacken anlegt, wird eine optimale Unterstützung gewährleistet. Zudem ist das Material atmungsaktiv und für Allergiker gut geeignet.

Für den Bezug wird eine Mischung aus 60% Polyester und 40% Bambus verwendet. Dieser ist gleichzeitig pflegeleicht und unterstützt die Atmungsaktivität. So wirst Du auch im Sommer kaum anfangen zu schwitzen und immer ein angenehmes Kissen vorfinden.

Pflege

Der Kern des Uttu Sandwich Kissens darf nicht gewaschen werden. Durch das Wasser würde der Schaumstoff seine Eigenschaften verlieren und nicht mehr so flexibel sein. Hier ist es ausreichend, wenn Du den Kern je nach Bedarf an der frischen Luft auslüftest.

Um die hygienischen Standards hochzuhalten, ist der Bezug abnehmbar und kann bei 30°C in der Maschine gewaschen werden. Durch den Reißverschluss lässt sich der Bezug leicht entfernen und die Pflege gestaltet sich als sehr einfach.

Schlafkomfort

Nachdem nun die allgemeinen Daten präsentiert wurden, ist es für Dich natürlich auch wichtig, wie sich das Kissen in der Praxis schlägt. Erfahre, wie sich die ersten Nächte auf diesem Kissen anfühlen und was Dich erwarten wird.

Komfort

Die Umstellung auf das neue Nackenkissen kann die ersten Nächte noch etwas gewöhnungsbedürftig sein. Es fühlt sich nicht so gemütlich und weich an, wie Dein altes Kopfkissen, aber nach kurzer Zeit wirst Du das Uttu Sandwich Kissen wertschätzen.

Unverzüglich wirst Du merken, wie sich das Kissen viel besser Deinem Nacken anpasst. Beim normalen Kopfkissen kann hier regelrecht eine Lücke entstehen. Dies führt dazu, dass die Nackenmuskulatur auch während der Nacht jede Menge Arbeit verrichten muss.

Mit dem Uttu Sandwich Kissen wirst Du schon nach wenigen Nächten merken, wie sich Deine Nackenmuskulatur entspannt und sich insgesamt besser anfühlt. Dank des anschmiegsamen Memory-Foams wirst Du ein völlig neues und gesünderes Schlaferlebnis haben.

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Die passende Kissenhöhe

Die Halswirbelsäule sollte während des Schlafens der natürlichen Form folgen. Dies bedeutet, dass der Kopf weder zu hoch noch zu tief liegen darf. Auch zur Seite darf die Wirbelsäule nicht abknicken. Andernfalls treten Verspannungen und die bekannten Haltungsschäden auf.

Wie hoch das Kissen sein sollte, hängt im Wesentlichen von Deiner Schlafposition ab. Schläfst Du auf der Seite, benötigst Du ein möglichst hohes Kissen. Je nachdem wie breit Deine Schultern sind, ist auch der Kopf weiter entfernt von der Matratze. Hier ist in jedem Fall die Höhe von 12cm zu empfehlen. Schläfst Du auf dem Rücken, sind die Höhen von 12cm oder 10cm wahrscheinlich ausreichend. Verbringst Du die Nacht auf dem Bauch, solltest Du das Mittelteil entfernen und entweder auf 9cm oder 7cm schlafen.

Diese Werte stellen aber nur grobe Empfehlungen dar. Letztlich kommt es darauf an, dass Deine Halswirbelsäule die optimale Form beibehält. Hilfreich ist es hierfür, wenn Du die Lage von einer dritten Person beurteilen lässt. Diese sollte schnell erkennen, ob der Kopf eine natürliche Verlängerung der Wirbelsäule darstellt oder unnatürlich gekrümmt ist.

Uttu Sandwich Kissen

Wirkung des Nackenkissens

In erster Linie wirst Du solch eine Form gewählt haben, um die Verspannungen zu lindern und den Nackenbereich zu entlasten. Dies wird durch das Uttu Sandwich Nackenstützkissen hervorragend erreicht. Die Muskulatur entspannt sich während der Nacht und der Memory-Foam sorgt für die notwendige Stabilisierung.

Neben den Verspannungen können auch Spannungskopfschmerzen zurückgehen. Diese sind häufig auf Verspannungen im Nacken zurückzuführen.

Des Weiteren können durch den besseren Schlaf weitere positive Effekte auftreten. So wirst Du viel ausgeruhter sein und Dich besser konzentrieren können. Dadurch steigert sich Deine mentale Leistungsfähigkeit und die Arbeit im Büro wird als weniger belastend empfunden.

Es ist also nicht übertrieben, wenn gesagt wird, dass sich durch das passende Kissen die Lebensqualität insgesamt steigert. Die Nackenmuskulatur besitzt einen weitreichenden Einfluss und ein geruhsamer Schlaf ist ohnehin eine wichtige Komponente für Dein Wohlbefinden.

Ist das Uttu Sandwich Nackenstützkissen für Allergiker geeignet?

Die Hausstauballergie ist ein unangenehmer Begleiter, welcher Dir die Nacht erschwert und zu Symptomen führt, die einer starken Erkältung ähneln. Eine laufende Nase und rote Augen verhindern, dass Du den wohlverdienten Schlaf erhältst.

Das Uttu Sandwich Kissen stellt für Allergiker eine echte Erleichterung dar. Der Memory-Foam bietet den Milben keinen guten Lebensraum. Dies basiert vor allem auf den guten klimatischen Eigenschaften. Denn Milben fühlen sich immer dort wohl, wo eine hohe Feuchtigkeit vorherrscht.

Der Bezug ist allerdings nur bei 30°C waschbar. Hier könnte es besser sein, lieber gleich ein Encasing oder eine andere Variante zu wählen. So kannst Du noch wirksamer gegen die Milben vorgehen.

Gesamteindruck

Nackenprobleme stellen eine große Einschränkung des Alltags dar. Die Schmerzen werden permanent wahrgenommen und können Kopfschmerzen auslösen, sowie die Konzentration beeinträchtigen.

Das Uttu Sandwich Kissen stellt ein sehr gutes Hilfsmittel dar, um Deinem Nacken die notwendige Stabilisierung zu geben. Die Muskulatur entspannt sich während des Schlafes und Verspannungen gehen deutlich zurück.

Suchst Du nach einem funktionalen Kissen, welches positiv für Deine Gesundheit ist und lange genutzt werden kann, ist das Uttu Sandwich Nackenstützkissen eine exzellente Wahl. Die variable Höhe und die eingehaltenen Umweltstandards sind überzeugende Gründe für einen Kauf.

Uttu Sandwich Kissen

Bewertung

Das Uttu Sandwich Kissen besticht vor allem durch die variable Höhe. Je nachdem in welcher Position Du die Nacht verbringst, kannst Du die mittlere Lage entnehmen und die Höhe nach Deinen Bedürfnissen anpassen. Auch die Größe überzeugt und vermittelt ein gemütliches Gefühl. Nur für Allergiker bestehen kleinere Einschränkungen und ein Encasing könnte angebracht sein.

Overall
4.1
  • Komfort
  • Unterstützung
  • Allergiker
  • Preis-Leistung

Pros

  • Variable Höhe
  • Gemütliche Größe
  • Hohe Stabilität

Cons

  • Nur bei 30°C waschbar
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