Ratgeber
- Allergiker Babyschlaf Bettwäsche Decken Entspannung Nachtlicht Schlafoptimierung Tierschlaf Tracker Traumdeutung
  
  Ratgeber
  Studien zeigen: Wer zuerst erotisch sündigt, schläft besser
  
  Ob Sex und Selbstbefriedigung vor dem Schlafengehen eine gute Idee sind? Immerhin können sie ja ziemlich...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Ratgeber
  Schluss mit Nackenschmerzen: Warum ein 3-Kammer Kopfkissen die Lösung ist
  
  Du kennst das sicher: Nach einer Nacht auf einem flachen oder zu hohen Kissen wachst du...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Ratgeber
  Schlafräuber Licht – Wie Licht Einfluss auf deinen Körper nimmt
  
  Jahrtausendelang war es der Wechsel zwischen Tag und Nacht, zwischen Hell und Dunkel, der den Biorhythmus...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Ratgeber
  Praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
  
  Wenn es um unsere Gesundheit geht, ist Schlaf von entscheidender Bedeutung. Ein guter Schlaf kann unser...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
Betten
- Boxspringbett Hochbett Kinderbett
  
  Betten
  Welches Bett passt zu meinen Schlafgewohnheiten?
  
  Die Schlafqualität hängt zu einem gewissen Teil auch von dem richtigen Bett ab. Daher sollten einige...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Kinderbett
  Kinderbett: Darauf ist besonders zu achten
  
  Nicht nur Erwachsene profitieren von gesundem Schlaf. Auch Kinder benötigen einen angenehmen und praktischen Schlafplatz, der...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Betten
  Welches Bett gegen Rückenschmerzen
  
  Rückenschmerzen stellen ein echtes Volksleiden dar. Der Bewegungsmangel und ein ständiges Sitzen stellen eine größere Belastung...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Betten
  Kaufberatung Betten: Das solltest Du bei der Wahl Deines Betts beachten
  
  Mit Schlafen verbringen wir einen Großteil unseres Lebens. Und ein gesunder Schlaf ist sowohl für unseren...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
Matratzen
- Matratzen
  Hausmittel für die Matratzenreinigung
  
  Die Matratze ist einigen hohen Beanspruchungen ausgesetzt. Schließlich verbringst Du darin einige Stunden während der Nacht....
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Matratzen
  Was kostet eine gute Matratze
  
  Wachst Du morgens mit Rückenschmerzen auf und ist Deine Matratze von Kuhlen gezeichnet, wird es höchste...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Matratzen
  Nachhaltige & ergonomische Matratzen – Wie ist dies vereinbar?
  
  Eine Matratze sollte Dir primär einen hohen Schlafkomfort bieten. Schließlich verbringst Du auf ihr zwischen 6...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Matratzen
  Matratze zu weich – Diese Maßnahmen helfen garantiert
  
  Matratzen bestehen nicht aus einem einzigen Härtegrad. Sie werden in unterschiedliche Kategorien von H1 (sehr weich)...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Matratzen
  Welcher Härtegrad ist für Deine Babymatratze sinnvoll?
  
  Für die Auswahl der Babymatratze ist es wichtig, dass diese über eine geeignete Härte verfügt. Ähnlich...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
Kissen
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  Welches Kopfkissen hilft bei Nackenverspannungen?
  
  Wachst Du morgens mit Nackenschmerzen und Verspannungen auf, liegt der Verdacht nahe, dass ein Zusammenhang mit...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Kissen
  Lässt sich das Memory Foam Kissen waschen?
  
  Nutzt Du das Memory Foam Kissen jede Nacht, werden sich schnell Gebrauchsspuren zeigen. Du schwitzt und...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
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  Hilft das Venenkissen beim Lipödem?
  
  Lipödeme sind für Frauen eine unschöne Erscheinung. Die zusätzlichen Fetteinlagerungen an Beine und Arme stören das...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
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  Wie hilft das Venenkissen in der Schwangerschaft?
  
  Die Schwangerschaft stellt eine hohe Belastung für den Körper dar. Das Herz-Kreislauf-System muss nicht nur Dich,...
  
  Sebastian Jacobitz (M.Sc.)
  
  Kissen
  Übernehmen Krankenkassen die Kosten eines Venenkissens?
  
  Verbringst Du fast jede Nacht mit dem Venenkissen im Bett, um Schwellungen und weitere Beschwerden zu...
  
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Tracker

Garmin Forerunner 735XT im Check

Sebastian Jacobitz (M.Sc.)

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Beurer AS 97 im Check

Sebastian Jacobitz (M.Sc.)

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LetsFit Fitness Armband im Check

Möchtest Du Deinen Schlaf oder Deine Lebensqualität im Allgemeinen verbessern? Dann ist dafür nicht unbedingt ein vollumfänglicher Schlafsensor notwendig. Ein einfaches Fitness Armband kann ebenso gute Dienste vollbringen und Dir helfen, gesünder zu werden. Das...

Sebastian Jacobitz (M.Sc.)

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Willful Fitness Armband im Check

Möchtest Du Dein Schlafverhalten oder die sportlichen Leistungen optimieren? Bist Du im Glauben, dass ein Fitness Tracker mehr als 100 Euro kosten muss, um seinen Zweck zu erfüllen? Dann wirst Du von dem Willful Fitness...

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Das Yamay Fitness Armband im Check

Das Yamay Fitness Armband wurde bereits als einer der Favoriten im Vergleich für Vibrationsarmbänder vorgestellt. In dieser Funktion ist es in der Lage, Dich sanft aus dem Schlaf zu wecken und einen angenehmen Start...

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Schlafsensoren – Ratgeber & Vergleich 2023

Der Schlafsensor hilft Dir, verschiedene Daten zu ermitteln, die Du nutzen kannst, um Deinen Schlaf zu verbessern. Leidest Du unter Schlafproblemen, wirst Du wahrscheinlich schon einiges ausprobiert haben, um den Schlaf zu verbessern. Das Problem...

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