Wärmeunterbett Test – 5 praktische Modelle im Vergleich 2021

Das Wärmeunterbett bietet Dir auch an kalten Wintertagen die Möglichkeit, das Bett schön warmzuhalten. Anstatt die Heizung aufzudrehen und das ganze Zimmer zu beheizen, kannst Du mit dem Wärmeunterbett ganz gezielt die Matratze aufwärmen. Diese...

Arm in Arm einschlafen

Für frisch verliebte Paare ist Körpernähe ganz wichtig und dazu gehört, dass das Einschlafen so eng wie möglich geschieht. In der Vorstellung ist das Arm in Arm Einschlafen wohl die romantischste Schlafhaltung für die...

Wecker mit Naturgeräuschen – Die besten Modelle im Vergleich 2021

Wecker mit Naturgeräuschen holen die Natur und die natürliche Umgebung, selbst in den stressigsten Tagesablauf, zurück. Lebst Du in der Stadt, aber möchtest die entspannte Atmosphäre des Waldes oder ein sanftes Meeresrauschen schon beim...

Schlafsensor – Drei Geräte im Vergleich 2021

Der Schlafsensor hilft Dir, verschiedene Daten zu ermitteln, die Du nutzen kannst, um Deinen Schlaf zu verbessern. Leidest Du unter Schlafproblemen, wirst Du wahrscheinlich schon einiges ausprobiert haben, um den Schlaf zu verbessern. Das Problem...

Kuschelbettwäsche – 3 geschmeidige Varianten vorgestellt

Kuschelbettwäsche hilft Dir dabei, auch den Winter und kältere Temperaturen im Schlafzimmer gut zu überstehen. Mit der passenden Bettwäsche lässt es sich gleich viel besser schlafen und morgens stehst Du mit einer guten Laune...

Die Wirkung des Pfefferminztee auf den Schlaf

Pfefferminztee besitzt einige positive Wirkungen auf den Schlaf. Leidest Du unter Schlafstörungen und möchtest mit einem natürlichen Mittel das Einschlafen verbessern, gehört die Pfefferminze, dank ihrer vielfältigen Heilkräften, zu einer der besten Pflanzen. Wie...

Halten Menschen einen Winterschlaf?

Können Menschen Winterschlaf halten und wäre das eine Erklärung für Dich, weshalb Du im Winter ständig unter einer anhaltenden Müdigkeit leidest? Ob der Mensch tatsächlich, wie andere Säugetiere, vom Winterschlaf profitieren könnte und wie viel...

Wecker aus Holz – Die schönsten Modelle im Vergleich 2021

Wecker aus Holz bieten eine schöne Optik und sind darüber hinaus auch umweltfreundlich. Möchtest Du selber auf Plastik und andere Kunststoffe verzichten und lieber auf einen natürlichen Rohstoff setzen, der sich nahtlos in das...

Im Schlaf reden – Was hat es damit auf sich?

Reden im Schlaf gehört zu den Dingen, die einige Ängste und peinliche Situationen auslösen können. Liegt Dein Partner neben Dir, dann möchtest Du natürlich nicht im Schlaf Dinge von Dir geben, die im Nachhinein...

Auf dem Rücken schlafen lernen – Verbessere Deine Schlafposition

Auf dem Rücken schlafen lernen ist gar nicht so einfach, wenn Du bisher eine ganz andere Schlafposition einnimmst. Ein Großteil der Bevölkerung schläft auf der Seite und langfristig kann eine einseitige Schlafhaltung zu Schäden...

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