Wie oft solltest Du Dein Kopfkissen waschen?

In Deinem Bett möchtest Du Dich wohlfühlen und erholsame Nächte verbringen. Dazu gehören sowohl eine kuschelige Bettwäsche als auch ein komfortables Kopfkissen dazu. Da Du jede Nacht in engem Körperkontakt mit Deiner Bettwäsche stehst,...

Führt ein unkomfortables Kissen zu Nackenschmerzen?

Die Nacht soll für Dich und Deinen Körper eigentlich die Zeit sein, um der Belastung des Tages zu entkommen. Du kommst endlich zur Ruhe und möchtest Dich einfach nur noch entspannen. Doch stehst Du am...

Orthopädische Sitzkissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Sitzt Du für einige Zeit im Büro und bemerkst Verspannungen im Rücken oder dem Nacken? Dann ist dies wahrscheinlich auf eine ungesunde Sitzhaltung zurückzuführen. Es mag zwar erscheinen, als wäre die Büroarbeit für den...

Seitenschläferkissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Schläfst Du bevorzugt auf der Seite, geht es Dir wie einen Großteil der Bevölkerung. Denn im Vergleich zum Rücken- oder Bauchschlaf liegt der Seitenschlaf weit vorne. Auf der Seite zu schlafen vermittelt ein geborgenes...

Lordosekissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Verbringst Du viel Zeit am Schreibtisch oder fährst längere Strecken? Dann stellen die immer gleiche Sitzhaltung und wenig Bewegung eine hohe Belastung für Deinen Rücken dar. Insbesondere die untere Rückenpartie ist einer größeren Gefährdung...

Kühlende Kopfkissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Der Sommer stellt für viele Personen die schönste Zeit des Jahres dar. Endlich ist es wieder möglich draußen ein Eis zu genießen und die Sonnenstrahlen auf das Gesicht scheinen zu lassen. Doch in der...

Bauchschläferkissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Wie verbringst Du gerne Deine Nacht? Schläfst Du lieber auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch? Die meisten Personen fühlen sich auf der Seite am wohlsten. Rund zwei Drittel der Bevölkerung wird als...

Schwangerschaftskissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Von der Schwangerschaft zu erfahren wird einer der schönsten Momente für Dich sein. Schon bald wirst Du Deinen Nachwuchs in den Armen halten und das neue Leben begrüßen. Doch die Zeit bis zur Geburt wird...

Nackenkissen – Ratgeber & Vergleich 2021

Ein Großteil der Bevölkerung in Deutschland kennt das Problem. Obwohl die Nacht eigentlich erholsam sein sollte, beginnt der Morgen mit einem schmerzverzerrtem Gesicht. Der Nacken fühlt sich verspannt an und es dauert erst einige...

Nackenschmerzen nach dem Schlafen – Was könnte die Ursache sein?

Arbeitest Du in einem Büro und kommt die Bewegung zu kurz? Dann wirst Du am Ende des Tages wahrscheinlich über Nackenschmerzen klagen. Durch die einseitige Belastung und einer ungünstigen Kopfhaltung am Schreibtischhttps://www.konstruktionspraxis.vogel.de/acht-tipps-fuer-das-perfekte-ergonomische-sitzen-a-677049/ verspannt sich...

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