Kissen
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Anleitung zum Waschen des Nackenkissens
Möchtest Du während der Nacht Deine Muskulatur entlasten und Verspannungen entgegenwirken, ist das Nackenkissen eine gute Wahl. Mit der leichten Wölbung und dem anpassungsfähigen Material bietet es eine wunderbare Unterstützung, damit Du besser schläfst....
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Welche unterschiedlichen Kissenformen gibt es?
Für den Schlaf häufig unterschätzt ist das eigene Kopfkissen. Das Kissen ist nicht nur eine einfache Ablage für den Kopf, sondern eine wichtige Unterstützung. Besitzt Dein Kissen nicht die passende Form und Höhe, wird...
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Die richtige Kissenhöhe ermitteln
Der Schlaf stellt einen wichtigen Bereich Deines Lebens dar. Immerhin verbringst Du rund ein Drittel Deiner Lebenszeit im Bett und diese sollte so entspannt und komfortabel sein. Bei der Matratze achtest Du penibel darauf,...
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Wie oft solltest Du Dein Kopfkissen waschen?
In Deinem Bett möchtest Du Dich wohlfühlen und erholsame Nächte verbringen. Dazu gehören sowohl eine kuschelige Bettwäsche als auch ein komfortables Kopfkissen dazu.
Da Du jede Nacht in engem Körperkontakt mit Deiner Bettwäsche stehst,...
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Treten Nackenschmerzen durch ein falsches Kissen auf?
Die Nacht soll für Dich und Deinen Körper eigentlich die Zeit sein, um der Belastung des Tages zu entkommen. Du kommst endlich zur Ruhe und möchtest Dich einfach nur noch entspannen.
Doch stehst Du am...
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3 orthopädische Sitzkissen im Vergleich 2021
Sitzt Du für einige Zeit im Büro und bemerkst Verspannungen im Rücken oder dem Nacken? Dann ist dies wahrscheinlich auf eine ungesunde Sitzhaltung zurückzuführen. Es mag zwar erscheinen, als wäre die Büroarbeit für den...
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Die 5 besten Seitenschläferkissen im Vergleich 2021
Schläfst Du bevorzugt auf der Seite, geht es Dir wie einen Großteil der Bevölkerung. Denn im Vergleich zum Rücken- oder Bauchschlaf liegt der Seitenschlaf weit vorne. Auf der Seite zu schlafen vermittelt ein geborgenes...
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3 Lordosekissen für einen gesunden Rücken im Vergleich 2021
Verbringst Du viel Zeit am Schreibtisch oder fährst längere Strecken? Dann stellen die immer gleiche Sitzhaltung und wenig Bewegung eine hohe Belastung für Deinen Rücken dar. Insbesondere die untere Rückenpartie ist einer größeren Gefährdung...
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3 kühlende Kopfkissen für warme Nächte im Vergleich 2021
Der Sommer stellt für viele Personen die schönste Zeit des Jahres dar. Endlich ist es wieder möglich draußen ein Eis zu genießen und die Sonnenstrahlen auf das Gesicht scheinen zu lassen. Doch in der...
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3 hochwertige Bauchschläferkissen im Vergleich 2021
Wie verbringst Du gerne Deine Nacht? Schläfst Du lieber auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch?
Die meisten Personen fühlen sich auf der Seite am wohlsten. Rund zwei Drittel der Bevölkerung wird als...