Entspannung

Kopfmassage

Kopfmassage – So gelingt die wohltuende Entspannung

Eine Kopfmassage ist eine angenehme Erfahrung. Ob beim Masseur oder vom Partner, die Massage der Kopfpartie sorgt nicht nur für Entspannung, sondern...
Schröpfmassage - Wirkung

Schröpfmassage – Diese Wirkung verspricht sie

Zu den wohl ausgefallensten Massagetechniken gehört die Schröpfmassage. Bei dieser mehr als 5.000 Jahre alten Technik wird über Schröpfköpfe ein Unterdruck erzeugt,...
Medisana MC 825

Medisana MC 825 im Check

Verbringst Du viel Zeit im Büro auf einem unbequemen Sitz oder fährst Du oft mit dem Auto? Dann wirst Du mit der...
Naipo Massagegerät

Naipo Massagegerät im Check

Verspannungen im Nacken und dem Schulterbereich können hartnäckig und nur schwer zu lösen sein. Alleine ist es Dir kaum möglich, die betreffenden...
Nacken Hängematte

Die besten Nacken Hängematte gegen Verspannungen im Vergleich

Der Nacken ist ununterbrochen einer Belastung ausgesetzt. Er stützt den Kopf und die Muskulatur muss dafür jede Menge Arbeit leisten. Leider führt...
Massagepistole

Massagepistolen im Vergleich – Lindere Verspannungen effektiv

Die Massagepistole mag sich vom Begriff her brutal anhören, sie kann aber eine effektive Waffe darstellen, um Verspannungen zu lösen. Durch das...
Akupressur - Schlafen

Wie Du dank der Akupressur besser einschläfst

Liegst Du gerade wach im Bett und kannst einfach nicht einschlafen? Der laute Ton des Weckers rückt immer näher und Du würdest...
Akupressur Müdigkeit

Wie Du die Akupressur gegen Deine Müdigkeit einsetzt

Bist Du häufig müde, obwohl Du eigentlich ausreichend schläfst und genug für Deine Schlafhygiene tust? Dann solltest Du...
Akupressur gegen Kopfschmerzen

Wie die Akupressur gegen Kopfschmerzen hilft

Leidest Du unter Kopfschmerzen, kann dies Deine Lebensqualität entscheidend beeinträchtigen. Du wirst nicht in der Lage sein Dich zu konzentrieren und bei...
Rotlicht bei Erkältung

Hilft das Rotlicht bei einer Erkältung?

Leidest Du unter einer Erkältung, kann das Einschlafen zu einem Problem werden. Die Nase läuft, Du fühlst Dich unwohl und weist einfach...